波尔效应是指血液中二氧化碳（CO₂）浓度或氢离子（H⁺）浓度升高时，血红蛋白（Hb）对氧气的亲和力降低，从而促进氧气释放的生理现象‌。

        这一效应由丹麦生理学家克里斯蒂安·波尔于1904年发现‌。

        其核心机制在于：当组织代谢旺盛（如运动中的肌肉）时，局部CO₂和H⁺浓度升高，导致pH值下降。H⁺会与血红蛋白的特定氨基酸残基（如α亚基的N末端氨基、His122咪唑基，β亚基的His146咪唑基）结合，稳定血红蛋白的低亲和力T态构象，促使其释放氧气‌。CO₂也能与血红蛋白形成氨基甲酸血红蛋白，进一步降低氧结合能力‌。

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        这一效应由丹麦生理学家克里斯蒂安·波尔于1904年发现‌。

        其核心机制在于：当组织代谢旺盛（如运动中的肌肉）时，局部CO₂和H⁺浓度升高，导致pH值下降。H⁺会与血红蛋白的特定氨基酸残基（如α亚基的N末端氨基、His122咪唑基，β亚基的His146咪唑基）结合，稳定血红蛋白的低亲和力T态构象，促使其释放氧气‌。CO₂也能与血红蛋白形成氨基甲酸血红蛋白，进一步降低氧结合能力‌。

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